Body-Mass-Index - Burn-Fat.de - schlank und fit durch´s Leben...

Laut einer Befragung des Statistischen Bundesamt Deutschland (Destatis) waren im Jahr 2009 insgesamt 51% der erwachsenen Bevölkerung (60% Männer und 43% Frauen) in Deutschland übergewichtig. Dieser Anteil ist seit einer vergleichbaren Befragen 1999 (56% Männer und 40% Frauen) stetig angestiegen.

Ob Sie Übergewicht haben können Sie mit dem Body-Mass-Index-Rechner direkt hier errechnen.

Übergewicht kann gesundheitliche Folgen haben, so kann es im Körper z.B. zu Stoffwechselstörungen oder Herz-Kreislauferkrankungen kommen. Dem können Sie mit einer Ernährungsumstellung sowie einem Fitnessprogramm aus Bewegung- und Krafttraining und der dadurch erziehlten Gewichtsreduktion auf Dauer vorbeugen.

Mit unseren individuellen Ernährungs- und Trainingsplänen schaffen Sie das auch!